ESISTE UN’ALIMENTAZIONE IDEALE PER IL BAMBINO ?

No, qualsiasi alimentazione va bene purchè varia ed equilibrata: ogni alimento apporta infatti un contributo alla crescita.

L’assunzione dei cibi deve mantenere lo schema della piramide alimentare (come da disegno: verso la punta della piramide vi sono gli alimenti di cui è raccomandato un basso consumo mentre verso la base vi sono quelli maggiormente raccomandati).

La piramide ambientale è invece l’esempio di quello che spesso si osserva nelle famiglie (molti alimenti proteici, con grassi o zuccheri semplici), ma che non è affatto consigliabile per una corretta alimentazione.
Quando ci si rende conto che il bambino (e/o la famiglia) si trova nella situazione piramide ambientale, è consigliabile ricorrere all’aiuto del pediatra o di un nutrizionista.